Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, СПК Карбонад Юбилейный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Mittagessen: Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Горчица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Семья Довольна Мед, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Русская Картошка Чипсы, Вита Магия Пломбир Дыня. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss-lygovis's Gewichtsverlauf
|