Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель Тушеный с Мясом, Живая Сила Мед Луговой, Швейцарский Сыр, Global Village Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|