Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3421 kcal
|
Fett: 129,16g | Eiw: 259,05g | Kohlh: 282,49g.
Frühstück: Макси Коврижка Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пышка Ежики Куриные, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сметана 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Коврижка Домашняя. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|