Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Курага, Корюшка Жареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Курица на Пару, Моя Цена Квашеная Капуста, Роллтон Лапша Яичная. Abendessen: ВкусВилл Варенье Вишня, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Бондюэль Горошек. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|