Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Molho Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco Cozido, Molho Vinagrete. Nachtmahl: Ovo Cozido. mehr...
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3612 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mauricio Bellini's Gewichtsverlauf
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