Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Томатный Сок, Цветная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Кефир 1%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Слобода Биойогурт "Слобода", Говяжий Фарш, ВкусВилл Зефир Малиновый. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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