Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Collards, Potato, Red Kidney Beans (Canned). Abendessen: Costco Corn on The Cob, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe), French's Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Lay's Classic Chips, Carrot Oatmeal Muffins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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