Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 162,30g | Kohlh: 347,54g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Boiled Egg, Rich Bake عيش لبناني. Mittagessen: Whole Milk, Sugar, خيار خيار, Tomatoes, الصافي مكرونة, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Boiled Egg, Rich Bake عيش لبناني. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Peanuts, Sugar, Dobella Oat Flakes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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