Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk. Abendessen: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Essential Everyday Lima Beans, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Chuck E. Cheese's 1/4 Sheet Chocolate Cake. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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Probably water and any meds you have been taking to feel better. You will get that off as soon as you are back on your feet for sure. Feel better soon.
17 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
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SherrieC's Gewichtsverlauf
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