Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 39,94g.
Frühstück: Greenseas Tuna in Oil, Chicken Breast, Steak (Lean Only Eaten), Great Value Romaine Lettuce, Bisto Gravy, Avocado, Balsamic Vinegar, Tomatoes, Woolworths Skim Milk. Abendessen: Wholegrain Mustard, Macro Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Happyinoz's Gewichtsverlauf
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