Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Zero Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Шадринск Молоко 7,1%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами . Abendessen: Dolmio Томатный Соус с Базиликом, Пармезан Рикрем, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fix Price Лаваш Деревенский. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|