Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 25%, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мираторг Борщ. Abendessen: Морковь по-Корейски, Курица в духовке, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, От Фермера Творог 9%, Пасха Творожная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|