Katja Gr.'s Notizen, 27 Apr 22

Neustart 💪
112,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2022:
1496 kcal Fett: 53,29g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 152,40g.   Frühstück: Aldi Corned Beef , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Konzelmann's Vesperbrötchen, Globus Buchweizenbrötchen. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Erfolg. 💪 
27 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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