Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
110,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 132,13g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Чабан Сулугуни 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Банан, Гриднев Хлеб Домашний , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Винегрет, ВкусВилл Овощи Запечённые , Рыба в Кляре. Abendessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Кинто Соус Ткемали Классический. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|