Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Purland Hackepeter, REWE Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Pinienkerne, Apfelstrudel, Äpfel, Pfirsiche, Kiwi, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 9 Minuten, Spinning - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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