Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Mittagessen: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Abendessen: Изюм, Guarchibao Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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