|
Вот что значит дикий стресс, вчера ела очень поздно (в 23:20), а взвесилась намного раньше чем обычно, потому что проснулась в 6:40 и решила на работу пойти пораньше.
Надеюсь это скачек веса именно из-за несоблюдения режима, так как по ккал я не сильно перебрала, вчера вне режима съела только 2 ломтика шоколадки и четвертинку кулича, они у меня были вместо перекуса
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|