Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 138,40g | Eiw: 200,74g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: Протеин 32 г Порция Кокос, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Vera Кокосовое Масло. Mittagessen: Розумний Вибір Гречка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Протеиновый Батончик 33 Шоколад, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Monsters Протеиновый Батончик, Marengo Вермут, Олія Лляна Olibo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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