Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 8982,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. Mittagessen: Ovo Cozido, Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Ovo Cozido, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacaxi, Paulista Iogurte . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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VencedoraLu's Gewichtsverlauf
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