Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 24,30g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo, Morangos. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida. Abendessen: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caponata. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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kelly_haberfellner's Gewichtsverlauf
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