Scamper24's Notizen, 27 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
76,4 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2022:
1533 kcal Fett: 61,29g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 196,60g.   Frühstück: Whole Milk, Kellogg's Honey Smacks. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Whole Milk, Great Value Garlic Breadstick, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
2240 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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