Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 276,32g.
Frühstück: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Кольца, BioX Nutri-Nut, Голубика, Ежевика, Малина, Банан, Клубника, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Biologique Milk. Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Mamma Emma Potato Gnocchi, Шампиньоны, Лук, Чеснок. Abendessen: Малина, Myprotein Bar, Biologique Milk, Myprotein Impact Whey Isolate, Azuma Gourmet Seaweed Salad. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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