Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
114,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Just Hemp Hemp Protein +Fiber. Mittagessen: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Roasted Potato, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Siete Spicy Taco Seasoning, El Sabroso Original Salsitas Spicy Salsa Tortilla Rounds. Abendessen: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|