^Weight In Day...(135.0lbs) Up 1.0lbs 😶 135 or less is best 😁
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 68,18g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: McDonald's Blueberry Muffin . Abendessen: Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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