Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 103,15g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 259,25g.
Frühstück: Chiquita Banana, Fragole, Esselunga Top Miele, Pane di Grano di Crusca, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Gnocchi di Patate. Abendessen: Piselli, Esselunga Top Miele, Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Lidl Avocado, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Tastino Knackebrod. Snacks/Sonstiges: Cameo High Protein Cream, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Ayo, Eridanous Crunchy Almond Bar, Foodspring Crema Proteica Cocco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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