Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 51,34g.
Frühstück: Greenseas Tuna in Oil, Balsamic Vinegar, Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Woolworths - Sopressa Salami Hot, Bovril Bovril Beef Paste from the UK, Woolworths Skim Milk. Mittagessen: Laughing Cow full fat per wedge, Grapes, Brie Cheese, Mainland Vintage Cheese, Woolworths - Sopressa Salami Hot 33g or 3 thin slices Woolworths - Sopressa Salami Hot 33g or 3 thin slices. Abendessen: Pork Belly , Cabbage , Carrots , S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Heinz Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Happyinoz's Gewichtsverlauf
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