Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hartgekochtes Ei, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Brunch: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Äpfel. Mittagessen: Hochland Butterkäse, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Nachmittagstee: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Joghurteis. Abendessen: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Milka, Edeka Eiweiß Held, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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