Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 239,98g.
Frühstück: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Bakers Crackerbread Rye Toast, Sandwich Spread, White Bread . Abendessen: Sugar, Coffee with Milk, Mature Onions, Tomatoes, Lettuce, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Score Energy Drink. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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