Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Холидей Плюшка Московская, Невская Сушка Сушки Маковые, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Ican Печень Трески Натуральная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Borealis Кальмар Командорский . Abendessen: Яблоко, Апельсин, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ежевика, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|