Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 99,75g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Московский Провансаль Легкий, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Abendessen: Lay's Чипсы, ВкусВилл Рикотта с Вишней, От Палыча Кулич Пасхальный . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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