Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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96 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 188,02g | Kohlh: 292,30g.
Frühstück: Banane, Share Nougat Edelbitter, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Abendessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Frosta Gemüsepfanne Provence, Like Meat Like Chicken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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