Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 132,28g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Grow Food Черничный Мусс с Ананасово-Манговым и Вишневым Конфитюром, SPAR Творог Обезжиренный, Сахар, Grow Food Мусс с Клюквой, Гранолой и Черничным Конфитюром. Mittagessen: Grow Food Куриное Филе по-Баскски с Фасолью и Гречкой. Abendessen: Редис, Grow Food Кус-Кус с Овощами, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе, Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Дикси Груша Конференц, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|