Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Чай, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Морозко Овощные Котлеты , Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ашан Безе Меренги. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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