Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
133,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Garant Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Garant Sweet Chili Sauce, Köttbuljong, ICA Blandfärs 50/50, Svarta Bönor, Morötter. Abendessen: Garant Sweet Chili Sauce , Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Broccoli Fryst. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte J's Gewichtsverlauf
|