Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 33,24g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Biscotte de Seigle, QNT Vegan Protein Chocolate Muffin. Mittagessen: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Abendessen: M&M's Peanut, Jambon, QNT Vegan Protein Chocolate Muffin, Beurre, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Beurre, Pain Blanc. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
sophiecarlier's Gewichtsverlauf
|