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у кого восьмерочка показалась,у меня,лучший мотиватор!😄😄😄
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Горох Консервированный , Рис Вареный. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alevtinapiskunova's Gewichtsverlauf
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