Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2898 kcal
|
Fett: 77,72g | Eiw: 257,78g | Kohlh: 280,05g.
Frühstück: Десерт творожный Соколов, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пышка Ежики Куриные, Белый Хлеб. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Капусты, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный , Творог (Обезжиренный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Салат из Капусты, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски, Телятина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|