Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Kue Nastar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bumbu Kacang, Nasi Putih, Bakwan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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