Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
94,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Violife Творожный Сыр, ПП Кекс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Инди Буженина из Индейки, Растительное Масло, Global Village Мексиканская Смесь. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Nescafe Кофе Растворимый, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Молоко 3,2%, Залесский Фермер Сметана 20%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|