Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
104,6 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
747 kcal Fett: 32,81g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 62,12g.   Frühstück: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Pão Francês. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Siholi's Gewichtsverlauf


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