Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 157,99g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Queijo Minas, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Abendessen: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mauricio Bellini's Gewichtsverlauf
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