Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Pickled Egg, Potato, Unico White Kidney Beans, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), No Name Small Shells. Abendessen: Potato, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Lay's Classic Chips, Great Value Party Mix. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Really nice drop, DomOlive
28 Apr 22 vom Mitglied: Maguscanook
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Thanks M. I had an uptick in my numbers and was waiting to see it drop down. I wish the weight loss process was more linear, but it’s definitely not how it works. 🥴
28 Apr 22 vom Mitglied: DomOlive
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You’re so right! The little ups/downs of daily weighing get to me that’s reason I just weigh weekly now. You are inspiring me to keep at it🌈🌈
29 Apr 22 vom Mitglied: Maguscanook
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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