Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Sayur Tahu Toge, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Chicken Nugget. Abendessen: Kurma, Lumpia Basah, Kue Pancong. Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Kue Bawang. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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