Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Abendessen: Зеленый Чай, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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