Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Оливки, Соус томаты , болгарский перец,сметана, 🍕 🐔 🍄 🍅 🌶️. Mittagessen: Жареные Вешанки с Луком 🍄 🧅, Сыр, Торчин Соєвий Соус, Соус томаты , болгарский перец,сметана, Пшено, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. Abendessen: Сметана 15%, 🍕 🐔 🍄 🍅 🌶️. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brave-willed 's Gewichtsverlauf
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