Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Egg, Egg White . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Green String Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|