Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 87,49g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 285,31g.
Frühstück: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Camarão Empanado Frito, Yakisoba, China in Box Rolinho Primavera, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cueca Virada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Hellmann's Maionese, Schramm Pêssego em Calda , Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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