Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Mittagessen: Clover Leaf Seafood Smoked Oysters, Mr. Sub Dill Pickles, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs. Abendessen: Green Giant Whole Green Beans, Barber Foods Poitrine Poulet Brocoli et Fromage, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Natrel Lactose Free 3.25%, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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