Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 252,47g.
Mittagessen: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Abendessen: Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Желейные, Чай с Лимоном, Yarych Печенье Мария. mehr...
|
Verlust von 24,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
|