Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Mittagessen: Banan, Vitt Bröd, Dalblads Swebar Chocolate, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Abendessen: Grekisk Sallad. Snacks/Sonstiges: Äpple, Espresso House Islatte Caramel. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Sport - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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